オンライン面接の背景は、相手が話に集中でき、清潔感と落ち着きが伝わる状態にするのが基本です。白い壁などの無地で整理された背景が適しており、部屋の様子が見える場合は、洗濯物や散らかった物、個人情報が映り込まないようにします。
オンライン面接の背景マナーは「整理・明るさ・映り込み」が基本
背景は、面接官に余計な情報を与えず、応募者の顔や話に集中してもらえる状態に整えます。高価な家具や立派な部屋を用意する必要はありません。
- 壁やカーテンなど、色や柄が落ち着いた背景にする
- 部屋を整理し、生活感の強い物を片付ける
- 洗濯物、寝具、趣味のグッズ、飲みかけの飲み物などを映さない
- 住所、書類、予定表、氏名などの個人情報を画面に入れない
- 顔が暗くならないよう、照明や座る位置を調整する
背景そのものよりも、面接中に気が散る物が映っていないか、画面全体が暗くないかを確認することが大切です。
自宅の部屋を映す場合に適した背景
自宅で面接を受けるなら、無地の壁やカーテンを背にして座る方法が無難です。壁の前に椅子や机を置き、カメラに余計な物が入らない位置で受けます。
背景に家具が映る場合は、棚の中を整え、物を詰め込みすぎないようにします。面接の内容と関係のないポスターや大きな装飾品、強い色の物は、可能であれば画面の外へ移してください。
背景に映さないほうがよい物
- 洗濯物や脱いだ服
- ベッドの上の寝具や乱れた布団
- 空の容器、食器、ゴミ
- 趣味や政治・宗教などの主張が強く見える装飾
- 履歴書、社外秘資料、郵便物などの個人情報や機密情報
- 同居人や通行人が映り込む場所
部屋が狭く、完全に片付けるのが難しい場合は、カメラを壁に近づける、背景をカーテンで隠す、映る範囲を狭くするなどの方法があります。
オンライン面接でバーチャル背景を使ってもよい？
バーチャル背景は、部屋を映せない事情がある場合に使えます。ただし、会社から背景や服装について指定がある場合は、その指示を優先してください。
バーチャル背景を使う場合は、次の点を確認します。
- 白や薄いグレーなど、落ち着いた単色を選ぶ
- 風景や派手なデザイン、文字入りの画像を避ける
- 輪郭や髪の毛が不自然に消えないか確認する
- 背景画像に会社名や他社のロゴを入れない
- 面接前に、実際の通信環境で表示を確認する
背景の切り抜きが不安定だと、顔や髪、肩の部分がぼやけて見えることがあります。面接前の確認で不自然さが目立つ場合は、バーチャル背景を外し、無地の壁やカーテンを使うほうが落ち着いて見えることがあります。
ぼかし背景を使うときの注意点
背景のぼかしは、部屋の細部を見せたくない場合に便利です。ただし、ぼかせばすべて問題が解決するわけではありません。
ぼかしの強さが足りないと、洗濯物や書類の内容が判別できることがあります。また、背景に人や物が動くと、面接官の注意がそれる可能性があります。ぼかしを使う場合も、個人情報や見られたくない物は画面の外へ移してください。
背景と一緒に確認したいカメラの位置・明るさ
背景を整えても、顔が暗かったりカメラの角度が極端だったりすると、全体の印象が崩れます。面接前に、背景と自分の映り方を同時に確認しましょう。
- カメラを目の高さに近づける
- 顔が画面の中央付近に入り、頭の上に少し余白を作る
- 背後から強い光が入る場所を避ける
- 顔の正面から光が当たるようにする
- カメラのレンズを拭いておく
- 背景と服の色が同じになりすぎないようにする
窓を背にすると逆光で顔が暗くなりやすいため、できれば窓のほうを向いて座ります。日中でも天候や時間帯によって明るさが変わるため、面接と同じ時間帯に映り方を確認すると安心です。
オンライン面接の前に行う背景チェック
面接直前ではなく、少なくとも一度は実際の画面で背景を確認します。確認にはスマートフォンのカメラや、使用する面接ツールのプレビュー画面を使えます。
- 面接を受ける場所に椅子と机を置く
- 使用するカメラを起動し、自分の顔と背景を映す
- 画面の端まで確認し、不要な物や個人情報が入っていないか見る
- 顔の明るさ、カメラの高さ、背景の傾きや圧迫感を確認する
- バーチャル背景やぼかしを使う場合は、輪郭が不自然にならないか確認する
- 面接中に人やペットが入らないよう、必要に応じて周囲に伝える
確認するときは、静止画だけでなく、実際に話している状態も見ます。体を動かしたときに背景の切り抜きが乱れないか、画面の揺れや雑音がないかも確認してください。
背景に関するよくある判断
白い壁しかない場合
白い壁だけでも問題ありません。壁の汚れが目立つ場合は、カメラの画角を調整したり、無地のカーテンを使ったりして、必要な範囲だけを映します。
背景に本棚がある場合
本棚を使うこと自体がマナー違反になるわけではありません。ただし、本のタイトルや書類などがはっきり映る場合は、内容を確認し、個人情報や面接に不適切な物があれば片付けます。
自宅以外で受ける場合
コワーキングスペースや個室などを使う場合も、背後の人の顔や会話、施設名以外の利用者情報が映らない場所を選びます。利用場所の通信環境や、面接中に周囲の音が入らないかも事前に確認します。
オンライン面接の背景で迷ったときの結論
迷ったときは、無地の壁やカーテンを背景にし、不要な物と個人情報を画面から外すのが基本です。バーチャル背景やぼかしを使う場合も、派手な画像を避け、面接前に自分の輪郭や顔の明るさを確認してください。
最初に行うことは、使用する面接ツールのプレビュー画面を開き、実際のカメラに映る範囲を確認することです。会社から指定がある場合は、その内容を最優先にして背景を整えます。
